咖啡和苹果能一起吃吗

苹果和咖啡最好不要一起吃，从功效上讲，苹果的部分功效和咖啡的功效出现拮抗的作用，肠胃不好的人会容易出现腹泻，肚子疼等症状，而且从口感搭配上讲，苹果和咖啡也不是很好的搭配。

1.苹果瘦身法
苹果瘦身法需要持续三天只吃苹果，不要吃一切别的的东西，能够依据三天的用餐时间吃苹果，或是是要是是肚子饿了就吃苹果，需要留意的是一定如果红苹果，绿苹果太酸，可能会促使胃肠遭受刺激性，觉得难受。苹果一定要新鲜，一定要清理干净，以后去皮，一定要防止农残的存有。减肥瘦身期内胃肠十分的弱，一定要防止喝有咖啡碱的饮品，例如现磨咖啡、可口可乐等。

2.咖啡减肥法
咖啡减肥法又称之为黑咖啡减肥法，留意一定如果咖啡，由于黑咖啡热量十分的少，一杯100克的黑咖啡热量仅有2.55大卡，每日餐后喝一杯咖啡能够合理的消耗脂肪，此外咖啡具备有利排尿的实际效果，而且还能够美容护肤，在煮咖啡的情况下可以造成一种抗氧化性的化合物，可以具有防癌，延缓衰老的实际效果，乃至还能够防止心血管疾病，需要留意的是咖啡便是不用一切的糖、奶和爱人的纯咖啡。一定要用现磨咖啡，喝的情况下一定不必加牛乳、糖;咖啡对胃的刺激性较为大，最好是不必空肚喝;热咖啡比凉现磨咖啡更合理，热咖啡能够协助你迅速地耗费身体的发热量。

咖啡和苹果能一起吃吗？咖啡和苹果可以一起吃，没有问题的。