山药薏米芡实粥哪些人不适宜吃?

这三味药粥好处太多，但仍然有许多人无福消受。体内浊气太多的人，喝完此粥必饱胀难消。肝火太旺的人，必胸闷不适，瘀血阻滞的人，必疼痛加剧，还有津枯血燥，风寒实喘，小便短赤，热结便秘者都不适宜。这就好比您要想引来清泉，就要先排走污水，“陈血不去，新血不生，浊气不除，清气难存”
一般的比例是
山药:芡实:薏米
=
1
:
1
:
1
对于平日有水肿且尿又少的人，可单用山药薏米粥，其比例为
山药:薏米
=
1
:1
平日肾虚，尿频，口干舌燥，喜饮水的人，可用山药芡实粥，其比例为
山药:芡实
=
1
:1
对于老人偏重补脾肺的比例为
山药:薏米:芡实
=
2
:1
:1
偏重补肾阴的比例为
芡实:山药
=
2
:1
建议使用陈集的山药，久煮绵软而不烂，是我试过最好用的一种了。科普一下，西施种子是陈集山药里面比较重要的种类，其品质和营养价值都要高于其他山药，只不过因为它的产量受选地以及繁殖方式影响，所以是很多。其实它就有几百亩的种植量。不过不太好买，给亲推荐手植记家的，希望采纳哟!

山药薏米芡实粥禁忌有一下几点：
1、体内浊气太多的人不能喝山药薏米芡实粥。如果体内浊气太多的人喝山药薏米芡实粥的，一定会饱胀难以消化，只能是先祛除体内的浊气，然后服用效果会更好。
2、肝火太旺的人不能喝山药薏米芡实粥。肝火太旺的人如果服用山药薏米芡实粥，就会容易导致胸闷不适，只能是先平复肝火。
3、淤血阻滞的人不能喝山药薏米芡实粥，淤血阻滞的人如果喝了山药薏米芡实粥，就会导致疼痛加剧，因为芡实有很强的收涩作用，津枯血燥，风寒实喘，小便短赤，热结便秘者都不适宜服用。薏米本身性寒，脾虚无湿气、胃寒都不能长期大量服用。
山药薏米芡实粥不是适合所有人群的，具有一定的禁忌。所以，人们在喝粥的时候，也要根据自己额体质来做出相应的抉择，以免造成身体的不适。
望采纳，谢谢您！~