求一份最准的抑郁症测试题 ？

1．我对以往感兴趣的事情还是有兴趣
肯定一样 0 不象以前那样多 1
只有一点儿 2 基本上没有了 3

2．我能够哈哈大笑，并看到事物有趣的一面
我经常这样 0 现在已经不大这样了 1
现在肯定是不大多了 2 根本没有 3

3．我感到愉快
根本没有 3 并不经常 2
有时 1 大多数时间 0

4．我好象感到人变迟钝了
几乎所有的时间 3 很经常 2
有时 1 根本没有 0

5．我对自己的外表（打扮自己）失去兴趣
肯定 3 经常 2
并不经常 1 根本没有 0

6．我怀着愉快的心情憧憬未来
差不多是这样做的 0 并不完全这样做的 2
很少这样做 1 几乎从来不这样做 3

7．我能欣赏一本好书或一项好的广播或电视节目
常常 0 有时 2
并非经常 1 根本没有 3 还有就是抑郁症的人都很内向 很少很少说话基本不说 所有说话正常的人是没有抑郁症的

注：总分0—7分 正常 8—10分 轻度抑郁
11—14分 中度抑郁 15—21分 严重抑郁

症见有紧张，失眠多梦，伴有疑心重，会很注重他人对你的看法，会做一些超于常人的举动。

LZ,心病，药物有什么用，如果病入膏肓，或许，结局只有死了，才能只好心病，因为它不在跳动了，你说，是吗？

抑郁症运动能治的方法.做俯卧撑.脚放在桌子上.手放在地上.能做多少就做多少.尽量做.早晚各一次.吃饭后两小时做.吃饭前一小时做.这样做可让血液容易流向头.胸部.一定要坚持.一月有明显效果.希望对别人有帮助.开始可能肠胃有一定影响.慢慢就习惯了.

28分