我近视眼..225度.您说的眼球来回转动那个..对视力有好处吗.会不会成为斗鸡眼啊.

不会的，防止近视度数加深，就要注意日常生活中的正确用眼习惯，可以选择一些经常活动眼球的活动或游戏。

　　青少年的近视，大多是因为近距离的视物、长时间的没有间隔以及不正确的姿势导致的。而在打乒乓球的过程中，眼睛会快速追随球的来去，使得睫状肌收缩、悬韧带松弛，让睫状肌自我调节。同时，在运动的过程中，又会使人的身心得到放松从而缓解眼部肌肉的疲劳，对预防和缓解近视问题具有一定的作用。如果度数较轻，除了打乒乓球，还可以多参加室外运动、远眺等方式来缓解眼部疲劳。

　　【防止眼睛疲劳】

　　避免长时间近距离的工作。除了眼睛要有充分的休息外，充足的睡眠可以减少眼睛疲劳。

　　【减少近视的环境】

　　多看远处，尤其现在实施周休二日，更可利用假日到郊外踏青。

　　【良好的阅读环境】

　　包括：适当的照明、良好的纸质、清晰的印刷、大小适当的字体、合适的桌椅高度。

　　【良好的阅读习惯】

　　减少精细的近距离阅读，用眼距离保持三十五公分左右，每阅读四十分钟至一小时要休息五至十分钟。休息时不妨出去走走 ，看看远方，帮助肌肉放松。

不会，打乒乓球有助于视力

转眼是不错的视力保护方式，平时戴镜注意根据自身视觉需要，而不是过分依赖。及时配合针对性治疗，才能有效改善自身自身裸眼视力、控制度数发展。