不能吃酸类水果，酸性食物。不能吃粥、面条、疙瘩汤之类的食品。吃含糖、含淀粉类高的食品就容易烧心。但是生活中这也不能吃，那也不能吃的，很烦人，会产生很多麻烦，久而久之也会营养不良的。其实应该将反流性胃炎治愈才是正确的方法。当然，这也是一项工程，用营养素食疗的方法就可以的。应急处理就是一旦烧心就生吃一根胡萝卜立马就不会烧心了。
