不用挨饿的7日瘦身法
第一天:尽情吃除了香蕉以外的所有水果 第二天:尽情吃除了黄豆和玉米以外的所有蔬菜 第三天:尽情吃除了香蕉、土豆、玉米以外的所有水果和蔬菜 第四天:吃8个香蕉、8杯牛奶,还有蔬菜羹第五天:吃牛肉和6个西红柿,再喝8杯矿泉水(4天里身上的脂肪已经分解成酸性物质,因此需要多喝水,通过排尿排出体外) 第六天:尽情吃除了土豆、黄豆、玉米以外的所有蔬菜和牛肉 第七天:除了土豆、黄豆、玉米以外的所有蔬菜和玄米 ~~~希望被采纳~~~~~~~~~~
红牛维生素功能饮料(牛磺酸强化型)的热量和减肥功效别名:RedBull
热量:62 大卡(每100.0克)(食物热量为食物的可食性部分热量)
功效:三星减肥食物,单位热量适中
分类:软饮料,其它饮料类
这很好算的!1克糖约产生4千卡能量,一罐红牛含糖约30-32克,能给人体补充120千卡的能量。而正常轻体力劳动者女性一天需要2050千卡,男性需要2500千卡。