有可能在暑假两个月内减肥瘦身，美容美白吗?

有哦，可能会难坚持一些，但绝不是很极端的方式哈。
两个月瘦个六七斤是可行的，然后锻炼身体使体型更好。饭量减少到平时的三分之二吧（或者少食多餐，这个因人而异，反正我试了不行），饿了渴了多喝水，垃圾食品基本上戒掉，多吃蔬菜水果和蛋白质高的，薏仁和西红柿，苦瓜冬瓜这些都很好，美白又减肥的。你暑假在家刚好研究下健康食谱嘛。
然后是运动。最简单的是跑步，要慢慢跑，很慢地跑，这样可以放松身心，并且容易坚持。可以和同学或父母打打球。然后就是瑜伽和一些舞蹈、体操。选择一些喜欢的运动坚持下去，高强度的不用每天都做，隔一到三天。
减肥就是消耗大于摄入就好，一定要采用科学健康的方式才能长久，不会有坏影响。保持良好的心态。美白主要是保湿（夏天就不用担心啦），补充VC等（多吃素菜水果），上面提到的都是很好的美白食物。最重要就是坚持啦，暑假有很多诱惑的，不要因为一次失败就放弃。

我建议多喝点银耳汤，木瓜银耳汤更好，
早餐喝杯豆浆，然后可以随意吃，能吃到八九分饱，
中午就吃个七分饱就行了，
晚餐一碗银耳汤，如果晚上睡觉前很饿就喝杯牛奶，睡前喝牛奶是不会长胖的。

可以哦 我就是呢 嘿嘿 可以多喝些酸奶哦 对减肥很好的

可能的，我就是