第一次分手好难受怎么办

我们在生活中也许会遇到自己很爱恨爱的人 但不一定这个人就适合牵手一生

这段感情的结束你无需介怀，伤口会慢慢的随着时间的流逝过去
也许在过3年 你回头看如今会觉得莫大的庆幸
没有太好的话可以安慰你 说点实际的吧可以让你现在轻松点的
1.断绝一切来往，可以考虑换手机号这类的手段来避免接触
2.这段时间多去旅行一下，多去一些有山有水的地方，让大自然的开阔来抚慰你一下
3.多跟父母倾诉，爱情没有的时候亲人会起到很好的安慰作用
4.与朋友多出去打打球，唱唱歌
5.杜绝一切酒精这类的麻醉剂，对身体不好也对自己的感情走出来没有任何帮助
6.最后给你的建议，这段时间不要盲目急切的走入下一段感情。多给自己一些空间。我相信你已经从这里学到了很多，下一次要加油哦~

试着挽回，给对方喘息的时间。别给他打电话,别短信给他,无论多想他都去看他。重点是,如果你的伤口还么有愈合,那么你就不会成功。而且,在这段时间里,你也可以想清楚,你到底是不是真的想和他在一起,还是因为太依赖,所以你适应没有他的生活。建议花3个星期想清楚,然后才是你做决定的时候,也是和他谈判的时候。在那之前,先等等吧。沉浸在自己的爱好上,没时间做的事,用这个时间来做吧。如果你前男友联系你了,有礼貌地回应,不要说的太长。告诉他们现在要和他们分开一段时间,等到一定时候,你会回到他们的身边。

1.吃喝，如果你是个吃货，美食可以暂时忘掉很多，注意控制食量！喝酒玩就不建议了，后果很严重，注意安全。
2.玩，玩你喜欢玩的，如游戏，在虚拟的时间尽情玩，如真人CS，如拳击发泄等
3.旅行，去到一个陌生的地方，会有种陌生的感觉，会让你忘掉很多，说不定在路上你会意想不到的收获！这个亲测有效，强烈建议！
我们每个人都有自己的爱情观和择选标准，所以在进行交往前有必要选择树立明确的和正确的择选标准。否则你会很容易的朝三暮四，这山看那山高。
1、提出过分手。
2、分手的时候很难过。

3、一、年轻人前几次谈恋爱，都是懵懵懂懂的，不知道什么样的人适合自己，只是看到别人谈恋爱，就也就找了一个男（女）朋友，经历过一些事情后，或者说随着自己年龄的增长，你会更加认清自己和对方，有一天你发现不再喜欢对方时，其实内心也是很挣扎和痛苦的，你会找一个合适的机会告诉你的恋人，其实，这是一种负责任的做法，对双方都好。二、也有一些客观因素，比如长期异地，都有各自的事业，相濡以沫不如相忘于江湖。三、家庭原因，双方家庭不能融合，也就是门不当户不对，也是没有办法的办法，因为有些人的婚姻真的不是自己能做主的。
4、最后总结一点，也有和平分手、快乐分手的，虽然一方主动提出，但双方都很能接受，并不痛苦，所以分手不一定都是痛苦的
4.离开那个地方，某个地方有你们曾经美好的记忆，离开了看不见了或者会好受好多。
5.找新欢，用新欢忘掉旧爱，或者对现任来说有点不公平，但只要他愿意，那也无妨的，相信他能很快带你走出灰霾。已经分手了之前的已经结束了，开始新的无可厚非，不要有心理负担。失恋的时候，会散发着一种淡淡的忧伤，会吸引到某种男生的，如果可以的话，不妨成人之美!
恋爱是两个人的事，你们在恋爱过程中肯定有一方付出的更多，相对于男方，我更觉得女方处于弱势，她们一般对于自己爱情比较谨慎，一旦已经选择了你，她会很投入，付出情感也要比男方多。如果分手后，女方受到的伤害要比男方深。因此，男方有义务担负着更大担当和责任，才不枉女方对男方的付出，不要逃避

难受说明你用情了，，可是，分手也有分手的理由，如果只是一时赌气，等双方冷静后再试着谈一谈，毕竟在一起不容易。如果真的无法挽回，那么就要学着慢慢放下，平时多把精力用在工作学习方面，空闲的时候多和朋友在一起，这样会分散你的注意力，不会老是想着之前的感情，慢慢一切都会好起来的

通常女人善变的是脸，而男人却善变的是心。有时候一个女人嘴上说100次要分手，但到最后还是没分。而有时候一个男人说一次分手他就会真的和你分了。分手后的你，吃不下睡不香，总是拿着手机在发呆。不知道他更新朋友圈没有，也不知道他睡了没有。他会不会想我呢，唉，想起以前他还说过爱我一辈子，只想和我谈一辈子的恋爱。爱情总是想象比现实美丽，相逢如是，告别亦如是。我们以为爱得很深、很深...来日岁月，会让你知道，它不过很浅、很浅...最深最重的爱，必须和时日一起成长。