230问答网 > 现请高明的医生来帮忙，在下不胜感激。一定要对症下药，针对我地情况

现请高明的医生来帮忙，在下不胜感激。一定要对症下药，针对我地情况

2024-12-24 23:10:30

推荐回答（2个）

回答1：

据浙江某大学对一百多名大学生的抽样调查表明，有手淫的占56%。由于传统的认识和性心理知识不足，致使一些学生手淫后往往产生强烈的恐惧与不安，自责与自罪，故而产生严重的心理障碍。
你现在应该面对现实，把理智上不能克制的欲望、情感或动机压抑下去，虽然这些欲望、情感和动机没有消失，但人意识不到它的存在，也就不会为此而紧张焦虑了。高三学习压力大，会加重心理障碍，你应该尽量不要去想这事，把注意力转移到学习上，不用自责，要知道“人无完人，金无足赤”。自觉进行有效的自我保健和自身心理调节，以克服各种心理障碍，促进身心健康发展。克制需要很大的毅力和勇气，不要急，坚持到底一定能胜的，一切不良的心理症状都会慢慢消失的。
祝你早日恢复自我，做快乐健康的自己。

回答2：

其实很简单，别闲着，找点事干想不起来，过一段时间后就自然痊愈了，不需要药物。