痛风能吃鸡蛋吗 痛风患者饮食禁忌大揭秘

1、痛风能吃鸡蛋吗?
患者朋友一定要谨记，该病症是不适合食用花生的。其原因在于鸡蛋中含有大量的胆固醇，而我们都知道胆固醇对于身体内尿酸的排泄是存在一定阻力的。且鸡蛋中营养过于丰盛，其脂肪残留会导致患者肥胖，从而加剧痛风症状的发病危险。综合上述两点，患者朋友应该十分清楚其不能食用的原因，望谨记。

2、痛风患者的饮食注意事项有哪些?
A：不能食用脂肪过多的食物
如上面介绍所言，患者体重国胖会导致病症的发病率提高，因此在平时，患者应该格外注意保证理想的体重。除了要做一些适当的运动外，在饮食上也应该有所注意，不能摄入过多的脂肪。因为脂肪除了导致人体发胖外，也会阻碍尿酸的排泄。
B：多补充碳水化合物
痛风病症的根源在于尿酸的累积，而碳水化合物是可以帮助促进尿酸的排泄的，因此患者在日常的饮食中可以多食用。其中含有碳水化合物高的食物有米饭、馒头和面食等。需要注意的是，碳酸饮料不适合过多食用，因为其中含有大量的糖分和脂肪。
C：适当补充蛋白质
蛋白质可以帮助体重的增长，因此患者应该根据自己体重的实际情况来补充蛋白质。不应该过多的摄取，也不能完全不摄取。
以上饮食禁忌希望痛风朋友一定要谨记，因为这对于大家的身体健康来说显得十分重要。鸡蛋的营养尽管十分丰盛，但是对痛风患者来说不太适合，所以应当减少食用。