本人女生，为人内向不爱说话，异性朋友几乎没有，人多一起聊天的时候我沉默不语，不知道说什么，怎么改?

不喜欢在一大堆人面前说话，不太有朋友，不喜欢和别人交往，这样的习惯可能是从小养成的，可能你小的时候就比较不喜欢，和别人来往，或者是你在朋友们面前特别容易紧张，比较害羞。这样的社交习惯，在小时候养成之后，长大以后比较难以改变，除非你在大家一起讲话的时候遇到你特别想要发言的话题，否则比较难改吧，不要特意去改，刻意的去改，可能是一件比较让人头疼的事情，你可以把时间花在别的地方，做自己喜欢做的事情。

一般内向的人都喜欢去做一些自己独立可以完成的事情，比如看，看书啊，看电影啊之类的这种，往往还是本来就特别喜欢孤独的人，他们在这方面反而会有特长，当你把生活过得有滋有味，让生活按照你的想法去进行，你的性格也会慢慢的变得开朗，也就不担心，在，嗯，大家，比较热闹的时候，而自己没有什么话说了，可能你会发现听别人说话也是一种很大的乐趣。

至于没有什么异性朋友，这事其实并不重要，也不要太把这个事情作为衡量自己能力的一种标准。事实上很多优秀的女性都不怎么有异性缘，这个既是生活经历所致，也是性格所致。所有的朋友都是在一定的某一个巧合，或者说是缘分之下，才会聚到一起的。

当你和朋友们有一些共同想聊的话题，不论是嗯娱乐八卦还是电影，还是什么？社会现象，什么家长里短，只要你和他们有共同话题，你们就很容易聊得来，即使是异性朋友也一样。