一、解绑方法：登陆那个10位QQ号的邮箱，在设置—账户里找到你的手机号@QQ.com，后面有个立即注销。好了，手机和QQ绑定的邮箱也没关系了。点立即注销。
二、绑定方法：
1、登录绑定网站，输入QQ号码、QQ密码登录，点击“立即绑定”按钮进行绑定操作。
2、按提示输入“手机号码”及“验证码”，点击“下一步”操作，如图： 3、根据页面提示，用手机发送“确认码”完成绑定操作。
3、完成以上操作后，即可成功绑定QQ号码。
