经常吃麻辣烫会不会胖？

面、土豆、年糕这三样东西建议你每次只吃一样，不然......
尽量多配合其他的蔬菜一起吃。

不知道你那里的麻辣烫上的辣椒油多不多，如果多的话，吃的时候尽量把油沥一沥。北京这里的麻辣烫吃完了估计都不需要洗洁精刷盘子，汤上面漂几个油星都能数过来。还有，不要吃的口味太重（盐少放），不然身体储水多，看上去肿肿的，和胖没两样。

麻辣烫的卫生问题

有些人认为，麻辣烫是一种不健康的食物，担心不卫生、吃坏肚子。实际上，如果能够在食品安全方面把好关，并进行合理的搭配，麻辣烫说得上是一种相当不错的快餐食品，比煎炸食品要健康得多，也环保得多。

理由一：很多人喜欢吃前在上面淋上一层芝麻酱来替代红油或香油，这是非常健康的一种调料，富含钙和维生素E。另外，还常常加入具有杀菌作用的蒜汁和醋，可以帮助预防肠道感染。

理由二：麻辣烫通常有多种绿叶蔬菜、多种豆制品原料、海带等藻类、蘑菇等菌类、薯类、鱼类、蛋类等……植物性原料品种占优势。新鲜蔬菜和肉丸、肠片、蛋类等的比例达到2∶1，只要进行合理搭配，它比一般的快餐菜肴更容易达到酸碱平衡的要求，也符合食物多样化的原则。

理由三：麻辣烫的加热温度并不高，也不会产生油烟和脂肪高温氧化问题。和高温烹炒相比，对空气环境污染较小。

理由四：涮菜的过程中可以去除蔬菜中的部分草酸、亚硝酸盐和农药，虽然损失一部分维生素C，但也减少了抗营养因素和有毒物质。只要注意定期更换涮菜水，涮的过程中少加盐，就是非常好的烹调方式。

理由五：麻辣烫的调料可以做到健康低脂。涮菜的时候没有放油，调拌的时候也可以按照顾客的要求减少放油量，总体来说，原料含脂肪少，热量比较低。相比之下，炒菜的时候，往往要经过滑油、烹炒、淋明油三个加油过程，而且顾客也无法选择菜肴的放油量。

不一定,要因量而定,因为麻烦烫里有牛油,吃多了,会长脂肪.我也爱吃.但是别吃太多.因为一般我们吃火锅都是晚上,吃多了也会不消化.还要看你吃些什么菜,如果是肉类尽量少吃,多吃蔬菜.

我同学也说不会胖，但我想应该还是会胖吧，你吃了东西哪有不胖之理，而且他最后也有放一勺的香油啊，那不就是油了啊！不过我也爱吃

不太干净的，感觉那麻辣水是几天混用，要是银白的桶装，辣椒少放点，香气四溢应该挺诱人的
不会发胖的
凡事适量就行