您好,要远离噪音环境,尽可能不去那种环境,如果不得不在噪音环境下,建议用耳塞。另外如果耳朵真的有听力问题,建议及时就医,早期还是有希望恢复的,迟了就变成永久性的了。
不能喝酒别吃腥辣东西。切记不要吃辣椒。海鲜。鸡蛋发物都不行
噪声性耳聋的饮食禁忌是小麻椒性属温热,可以生内热1、宜吃含维他命A的食物。 2、宜吃含维他命B的食物。 3、宜吃含维他命C,钙、铁的食物。 4、宜吃素淡果品之类。 5、宜吃清润之品。
日常护理:1 ,起居规律,防止风寒的侵袭,远离高分贝噪声场所。2.耳聋影响工作生活者,可在医生指导下佩戴助听器,平素注意出行安全。3.避免剧烈咳嗽,下蹲弯腰时需注意动作要协调,避免诱发本病。4.指导患者正确擤鼻,防涕液进入耳窍,引发本病。
饮食调理:饮食以清淡、易消化、富含营养为主,忌食辛辣肥甘厚味之品,忌烟酒、浓茶、咖啡。