小点点吗 摸着是不是粗糙的那种感觉 如果是 就是鸡皮了注意养成好的生活习惯多喝水，要注重给肌肤补水洗澡以后要点滋润的乳，洗澡时候可以轻轻搓一搓去角质不要用清洁太强的的沐浴露，要不皮肤会发干每天可以用贝露芙，早晚2次，28天就好了。在饮食上可多吃一些有维A的食物。还有就是避免肌肤曝晒在阳光下，注意下防晒的措施，注意小点点是不能拿手去扣的。坚持就可以去掉这些难看的疙瘩的
