梦见下边是水,自己在半山腰好害怕,不好走想浇地,上边有人帮忙,把自己也带上去了,很高兴。

2025-01-31 18:39:45
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回答1:

1.要减少不良的刺激。平时应多看一些健康有益、轻松愉快的影视录像或小说,少看或尽量不看易形成梦情景的影片或小说,避免不良的刺激在记忆中储存。