同学你好，我是高水平运动员，很高兴为你解答。
除了钉鞋，说的是慢跑鞋吧。 这么说吧，一般体育队训练都会发多威或者海尔斯的慢跑鞋，因为耐磨，实惠，你说的耐克赤足那必须可以穿，高端，那个鞋子舒服，但 耐磨性差点。 但是，真要是发挥速度的优势的话还要钉鞋，这个是无需置疑的。你要是穿不惯钉鞋，那好吧，你的慢跑尽量偏小点，能裹住脚最好，这样跑起来才能跟脚，不至于晃。
还有需呀可以继续问我
海尔斯的鞋子 可以的 我以前穿过一双
大博文之飞跃 我穿了好几年
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