细细的毛发，像汗毛，在医学上称为“毳毛”，是长不长长不粗的，很多人以为期待它会长成头发，其实是不现实的。一般两三个月后自己就不见了，并不是长成头发了，而是掉了。
还是多补充营养，让其他头发长的更多更好吧。每天摄取的蛋白质，是头发的助长剂。优良的蛋白质包括新鲜的鱼类、肉类、蛋类、豆制品、牛奶等。这些富含蛋白质的食物，经胃肠的消化吸收，可形成各种氨基酸，进入血液后，由头发根部的毛乳头吸收，并合成角蛋白，再经角质化后，就是我们的头发。这个过程充分说明，蛋白质是秀发的基础。
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