胶原蛋白能够提高人体免疫力，主要对三高人群很重要，与药物同时服用可降血压，血脂，血糖，降低人体甘油三脂的容量，特别是由植物提取的胶原蛋白则更具疗效，尤其秋葵中的胶原蛋白为之最，所以多吃秋葵对人很有好处的。
对骨质疏松有好处。对皮肤好
皮肤好
