1.睡眠前最好不要过度用脑，以免大脑皮层过度兴奋而引起梦境。2.注意睡眠的身体姿势。一般采取右卧睡眠较好,要纠正趴着睡觉的不良习惯。 3.梦一种享受，可以让你体验许多你无法体验的事情。希望能帮助到你，祝您好梦！
你的自我主张过于强烈，总有着否定他人的冲动。但其实你自己也并不能提出更好的方案来，不如安静的倾听并加以思考。
