1、也许是您的叛逆期到了，心里有很多想法。2、也可能是天气的原因。
1、心里可能也是有很多想法，那并不是什么坏事，如果您对一种情况有很多坏的看法那还不如往好的一处想，以乐观的态度面对人生，俗话说得好“快乐是一天，不快乐也是一天”那还不如每天都开开心心的，干嘛非得和自己过不去呢？
2、您可以把驱热降温的电器打开，这样让肉体的到了放松清凉，心里反而不是那么烦躁。饮食上也得吃一些清淡的。要做我们情绪上的主人，不要让情绪控制您自己。天气干燥没什么，要适应生存。
（祝您天天开心。）
青春期、大姨妈，更年期。如果不是的话，可能就是精神紧张，压力过大等外界因素，建议放松，不要太多劳累，面对别人时，要随时保持平和心态。
压力山大····出去溜达溜达吧
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