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早餐吃一个茶叶蛋两个肉包和一杯有糖豆浆这样会不会胖啊?我是马上升高三的学生。
早餐吃一个茶叶蛋两个肉包和一杯有糖豆浆这样会不会胖啊?我是马上升高三的学生。
2024-12-31 19:51:11
推荐回答(1个)
回答1:
茶叶蛋一般热量145大卡,肉包约280大卡×2=560大卡,豆浆约15大卡,总计:720大卡。
这个摄入量不大,不必担心。
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