当你生气时，怎样做才会解气？

1、找个没人的地方痛哭一场！2、找几个玻璃瓶子，到无人的地方，找一个废弃的墙壁，然后用力摔，摔碎它们，摔碎你的烦恼！3、找一本旧书，用力的撕碎它们！4、找一个空旷的地方，没人的地方，然后大声用力的喊，骂，发泄出来！

给你看看行不行:

1、把握现在，不要为了等待而活。
如果你一辈子都在等待，
等待着你的爱情,
等待着监考老师手下留情,
等待着天下掉下来馅饼......
那么，你根本无法把握现在，享受人生。

2、不求完美。因为追求完美的人，比较容易感到焦虑和沮丧。

3、减轻压力。在百忙当中，
我们应该学会偷闲，让自己无牵无挂，
才能仔细品尝生活的乐趣。

4、培养幽默感。
幽默感可以让人发笑。
笑，可以减轻痛苦。
建议多去joke版 hoho
虽然有些笑话不怎么样
但精华区还是有不少经典的

5、知足。知足常乐，人的欲望无穷无尽，
不能满足时，便难以快乐，
因此惟有节制物质欲望，
使欲望容易得到满足，才会产生快乐。

6、助人。
助人为快乐之本。帮助别人的结果是帮助自己，
使自己从中获得快乐和满足，
助人不一定要在物质上帮助，简单的举手之劳或关怀的话语，
也能让别人快乐，自己也感染到快乐。

大哭一场然后睡觉~~~找个方式发泄一下吧，人总有不开心的时候，发泄出来就好了。。。