如果你常运动，那130斤就不算肥，因为那是肌肉而不是肥肉。如果你很少运动，162CM130斤则就显有点肥。减肥是没有必要的，也浪费时间，注意饮食：如，饭前先喝点汤，可以明显降低食量而又不觉得饿；平是少吃“垃圾食品”，垃圾食品是指：油炸食物、烘烤食品、还有饼干之类的，因为这些食物只提供热量而不提供营养，当你无法消耗完那些热量时，它就是转变成脂肪贮存起来。所以只要少吃些不吃这些东西，其减肥效果也是非常可观的！！！
这个身材主要是看肉长到了哪里，如果是都到腿上，那么就有点难减了。
如果是该有肉的地方有肉，那么身材应该是用丰满来形容吧。
只要坚持，没有做不到的是，减肥如果到100的话，应该是正好。
比较肥,能减下去
很胖啦
游泳圈，大象腿，我跟你描述的身高体重差不多。如果从小就胖，很难减。如果她是后期才胖的，节食运动应该可以瘦到比较理想。只要她长得还算好看，胖一点也没有关系！
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