怀疑自己心理有问题，对老公容易多疑，容易发火，脾气暴躁，过后又会内疚自责。

听说过这样的话吧——疑心生暗鬼
而且很多时候，即使你不疑心，你所见也未必是真，因为真相没那么容易见到。
你也许把你现在的状态说成是真的太在乎了，是真的感情，是真爱，那么换位思考一下，对方接受你如此沉重的爱，对方是谁，都会很有压力，很有负重感的
可以这样形容吧，你爱的狭隘
解决也没那么难，下边的做到了，你就好了~
多看婚恋家庭方面的书籍，学习恋人夫妻间的沟通技巧
培养自己10以上的爱好
出去旅游，多看看大山大河
多结交积极的乐观的非怨妇型的新朋友
让自己的生活多些变化
坚持每天的大规模的出汗到淋漓尽致的运动
祝好运~

对于老公的怀疑，说明你对于这段关系始终无法全然的信赖。或许你可以问问自己，在你以前的生活中，是否很容易感觉到不能相信别人？是否容易感觉别人会背叛或伤害自己？如果是这样，那么说明你在亲密关系里的安全感不好，不妨考虑心理咨询。

那个，直说哈：楼主有工作吗？以前抓到过老公出轨吗？
这么大人了，除了盯着老公，没其他事做咩。。
转移注意力，你的世界又不是只有一个男人
老这么吵下去可是不妙的节奏

1、有可能跟你这时的“已婚未孕”有关系，缺少安全感。
2、对老公起疑心有可能跟你的原生家庭有关。是不是父亲和母亲之间的相处不是很和谐？
3、提高自己的修养，即便对方有错，“温和而坚持”的态度也很重要。更不要说对方没有什么不好。

你的关注范围太小了，还是分散你的注意力，给自己找点事做，如果没有工作的话，去找个工作做，或者报个感兴趣的俱乐部或学习班，或者自己学得东西，比如语言，也可以考个证啥的，总之别把你的注意力放在你老公身上，要不和你老公去旅行一次吧，你也可以坚持每天写日记，记录自己的情绪变化，发现老公的优点，发现自己的改变，很多种方法的，其实你能意识到自己的问题就不是问题了，开始行动吧

你的工作压力是不是大了，不管是不是工作压力，还是精神压力，都会导致人流失大量的钙和维生素B。这样就会使人精神紧张，多疑，恐惧。女人，每个月都会流失钙跟铁，以后要多注意饮食，钙可以舒缓神经，维生素B可以镇静神经。很好的营养素，多注意。如果经济上可以，就大量的吃纽崔莱的维生素B跟钙。