红枣能够养血安神、滋补脾胃，如果年老体弱的人群经常食用红枣的话，能够增强体质、延缓衰老;如果是上班族食用红枣的话，能够增加食欲，缓解
紧张的情绪;如果晚上泡一杯红枣茶的话，可以有效的治疗失眠
枣可以补血,女人喝比较好,对身体很有益,男人也同样可以喝
补血
