通过您的描述,您的问题属于常见的社交恐惧症,是一种常见的心境障碍。您需要重视自己的问题,社交恐惧症虽说常见,但如果长期得不到改变,就会发展为自闭症,对您的整个社会功能,工作、事业发展,生活,婚姻情感发展等都会带来巨大影响。一般来说社交恐惧症的治疗,主要心理疏导心理治疗为主,比较严重的恐惧症还需要配合药物治疗,因为您目前已经伴随明显的怕人,不敢出门等情况,建议您综合治疗效果会更好一些,即心理治疗的同时结合少量药物治疗,这样改变更好更快,也会更彻底。
自卑加内向,在加你肯定受到过极度惊吓