每天跑步，控制饮食，对脂肪多的部位进行重点锻炼！坚持就有效果！别相信什么药类，都是伤人的
我半个月不到减了20-……吃面包喝白开水。前半个月这么吃脸色会很不好。后面的一个半月调理一下身体，正常吃饭差不多就能恢复了。
你本来就很美---广告词
脸上都 痘现在很严重阿 。
是不是还便秘
