现在人们应该怎么去关注家人和自己身体健康问题？我们有应该选择怎么样食品。

其实不仅仅是中国的食品问题大，全世界都存在食品安全问题。想要健康的身体，我觉得吧，还是健康的食物和健康的生活习惯。健康的食物就是：平衡的营养，合理的清洗，健康的煮菜方式。少吃外面的油炸食品，其他我觉得没有必要去刻意的注意什么。不要因为电视上有什么毒馒头事件，毒笋干事件，就不吃这些了，心理负担过大，也容易出现身体上的问题。
另外你也要多在网上、电视、书籍上了解，正常的食品是什么颜色、味道。比如说颜色太白可能就是硫酸熏过啊或者加了工业添加剂等。所以这也是我们需要学会怎样选择食品。
我不太同意一定要选择大品牌的食品，但是确实大品牌的食品要更加有保障，我选食品其实很简单，有没有QS认证，采用的是行业标准、地方标准还是国家标准？还有个就是保质期，和存放方式。
送大米，额。我还真不晓得，大米哪些品牌比较好，反正我一般买胚芽米，但是我吃一般还是吃五谷米，我们家吃的白米，我好像都是吃的粳米比较多，籼米反正也不错。

现在健康是大家共同关注的问题，只有健康了，生命中的一切才会变得有意义。我觉得从饮食方面要健康，那就要吃得全面、吃得舒服。每顿饭要尽量多样，荤素搭配、粗细粮搭配，同时还要知道自己身体需要什么，什么食物吃了身体舒服那就是你需要的，有的东西很珍贵，但吃完了胃里不舒服，就不要吃了。一切围着自己的身体转，注意身体每天传递给你的信息，那就是你判断的最好依据。