酒桌上如何拒酒

　　喝酒伤身，但是在酒桌上经常有人要劝酒，那么我们该如何拒酒呢，下面我为大家介绍关于拒酒的技巧，欢迎大家阅读。

　　酒桌上如何拒酒

　　核心原则

　　人不犯我我不犯人，人若犯我我就装怂。在酒桌上千万不能装汉子，你觉得你很能喝，但是假如人家车轮战术，你一定能扛得住吗，所以还是低调点，尽量少喝多推辞。

　　先吃点饭垫底

　　不吃饭直接就开始喝酒，这个很容易酔的，所以要开始拼酒的话，最好先吃点东西，胃里面有点东西，酒下去之后就不会直接刺激胃黏膜，也不会那么快的扩散。

　　敬酒一圈就好

　　从开始敬酒到吃饭结束，轮完一圈，所有人敬一遍就可以了，特殊的人，领导，坐在旁边的.人再单独敬一下就可以了，这样比较礼貌也不会让自己喝太多的酒。

　　尽量一起敬酒

　　大家一起举杯喝一口或者干了都行，这样大家喝的都一样不会喝多，假如一个个敬酒，对方就会有很多话，说很多，然后让你干了，这样敬上几个人非得喝多不可，切忌不要玩“单挑”。

　　经常起来走动

　　起来走动一下，去隔壁桌躲躲酒，或者跑个厕所释放一下。这样可以避免别人老是找你拼酒，也可以散发一下酒精味，避免喝太多，醒一下酒，或者找个人到外面聊天，抽烟之类的。

　　喝了差不多提前退场

　　假如喝的太多了，自己意识都有些不清醒了，建议提前退场吧，继续喝下去你肯定是要酔的。提前退场也有很多艺术的，你可以说有事，然后干了一杯退场，也可以悄悄离开。