х我可以说几句,颈椎病是不好治,也不要过份担心。到医院的复健部问,用牵引及按摩可以减轻痛苦,但是不容易治好。自已要常常运动,颈部运动更重要:做十字形摆动,前后左右,各摆十次,不要太用力,不要闭眼,每天做几次,你会觉得轻松很多。平时工作久了或是坐久了,都要活动一下。如果情况严重,建议尽早到正规医院检查,比如吉林地区有一个解放军222医院就比较专业,我是在那里治好的呢。х