糖尿病人的食谱编制

饮食治疗原则： 1 计算你的标准体重 （身高—105）kg 你的标准体重应该是65Kg 你的体重超标了 严格说 你已经达到了肥胖的级别 你的工作属于轻度劳动力你每天摄入的卡路里30卡~~35卡/kg/日 你的一天的总热量是65*30=1950卡 糖类占70%也就是1950*0.7=1365卡 也就是1365/4=341.25克 蛋白占20%也就是1950*0.2=390卡 也就是390/4=92.5克 脂类占10%也就是1950*0.1=195卡 也就是195/9=22克每天摄入的碳水化合物（糖类）341.25克以多糖为主忌食单糖 双糖每天摄入的蛋白质 92.5克以动物蛋白为主 可少量摄入植物蛋白脂类摄入22克 以植物脂类为主 尽量少的摄入动物脂肪蔬菜类摄入的量尽可能多 禁忌含糖量较多的蔬菜你的体重超标了 主食摄入一定要严格 对于蔬菜的摄入根据口味可放宽些 对一些热量较高的蔬菜摄入尽可能少 糖尿病的治疗早期提倡运动+饮食 合理的运动和科学的饮食治疗同样重要祝你早日康复 必要时可以加我QQ 指导

糖尿病人食谱及禁忌有哪些？

你好 糖尿病患者要合理膳食，不要局限于某种事物，一般都是要求控制量。