1、身体不舒服，肚子痛或者感冒鼻子不通，会影响到入睡。
2、精力特别旺盛，白天的活动量不够，家长因为担心孩子会磕磕碰碰，将孩子关在家里，孩子的精力无处发泄。
3、睡前看电视或者听故事，睡前活动量特别大，造成太兴奋。
4、家长没有营造一个安睡舒适的睡眠环境，屋内灯光太亮，说话声音很大，室内的温度不适宜等。
5，平时没有养成良好的睡眠习惯，作息时间不规律，父母没有固定时间安排孩子何时喂奶，何时睡觉。
如果孩子出现入睡，困难的情况，那么主要应该是睡眠的环境的影响比较大。外界环境对孩子的影响是很大的，同时也要注意孩子的身体健康方面是否有精神压力等问题。
孩子入睡困难，有可能是孩子在白天睡多了，晚上还不困
说明孩子的精神很旺盛，并没有消耗完，所以他睡不着。。
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