新鲜的三七叶子能吃吗

三七又名田七，是中药材中的一颗明珠，它属五加科多年生草本植物，因其播种后三至七年挖采而且每株长三个叶柄， 每个叶柄生七个叶片，故名三七。其茎、叶、花均可入药。而三七叶就是三七这种植物的叶子，也是生活中常见的一种药材。三七叶的功效与作用及食用方法是很多的，需要我们去慢慢的发掘。

三七叶的作用与用途
1 散瘀止血，消肿定痛
三七叶向来有“止血神药”之称，散瘀血，止血而不留瘀，对出血兼有瘀滞者更为适宜。

2 抗血栓
三七叶具有活血散瘀的功效，能抗血小板聚集，抗血栓形成。

3 促进补血
三七叶能“祛瘀生新”，清朝药学著作《本草纲目拾遗》中也记载：“人参补气第一，三七补血第一”，而且现代研究证实三七叶也有良好的补血的作用。

4 有益于心血管系统
三七叶中的PNS及其他活性成分对心血管系统具有广泛的药理活性，有利于心血管的健康运作。

三七叶的适应症与人群
三七叶能够有效预防和治疗焦虑症、忧郁症，中风（脑溢血）、中风后遗症，老年痴呆症，更年期综合症，脑供血不足引起的头痛、晕眩、偏头痛、失眠、健忘症，糖尿病人血管损伤等并发症，病后、产后、术后、放化疗后气血两亏，身体虚弱、神经衰弱等症。

三七叶服用注意事项
1、身体属于虚寒之人请注意观察使用，或者不用，因为三七叶属于凉性，对虚寒之症有加重的作用，比如有些人一服用就容易感冒，流鼻涕。

2、女性月经期间最好不要用，本来月经期间就不能食用凉性食品(三七叶药性属于凉性)，加之三七叶有活血化瘀的作用，容易导致月经出血过多，但如果有血瘀型月经不调，用三七叶就可以活血化瘀来调理月经了。

意见建议
三七叶不建议直接内服或者饮用。因为三七叶浑身长有小毛刺，不便吞咽、消化，而且三七叶和三七的有效成分一样，但其中的有效含量却低于三七。