哺乳期可以多吃蔬菜和水果，比如说新鲜的应季蔬菜，黄瓜，西红柿，芹菜，西兰花等等
哺乳期能吃什么蔬菜？我觉得像哺乳期很多蔬菜都是可以吃的，比如小白菜，菠菜以及小青菜都是可以的
吃蒲钰琪能吃的蔬菜，当然可以很多阿姨般来说，像菜心还有这些小白菜之类的，这些都是可以的，只要是菜叶类的都可以
胡路区我觉得大多数的初赛都是可以吃的只是辛辣的少吃一点就可以。
在哺乳期的时候，其实大多数的蔬菜都可以吃，哺乳期和怀孕的时候饮食习惯是不一样的，毕竟孩子已经出生了。
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