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经常便秘吃什么食物通便？
经常便秘吃什么食物通便？
2025-01-24 02:33:58
推荐回答（1个）
回答1：
建议便秘的人多吃含膳食纤维多的食物，比如红薯，各种蔬菜，苹果，香蕉，酸奶，蜂蜜水，水苏糖都有一定的作用，关键是要坚持。
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