怎样才能做到不去恨一个人？

其实没有了爱的话自然就不会有恨了，我觉得只要你心里彻底的放下他，那对他自然也就不会有恨了。还有想不恨一个人的话，我觉得肯定是不要刻意的想起，更不要刻意的忘记。时间会治疗一切伤口的，时间久了，很多事情都会随着时间慢慢淡忘的。很久以后，就算你想起，也不会有恨了。

用宽容的心态对待吧，宽容是人一大美德，当别人做的过分或不对而对自己人生安全没什么大碍时，就告诉自己，不管他，自己做对了就好，好人会有好报，心善是积德！忘记仇恨吧，只有忘记了那些不快的事我们才能追寻到快乐！宽容别人也宽容了自己！祝你快乐！

为什么要恨呢？为什么看不到生活中的美好？
他不是做了所有的事都不可原谅，你见过他好的一面吗？
人活着，心中应充满感恩。
感激他教会过你很多很多，
感激他曾经给你的伤害，
因为被伤害过了，才不会再受同样的伤害，或者是更能变得坚强。
一个人的心中有恨，是一种什么感觉？
最后难过得不是你恨得人而是自己。
因为你在恨他的时候其实就在恨着自己，
恨着自己的无能，恨着自己曾经被她伤害。
为了成全他也为了成全自己，
请对他充满感激吧，这也是感激你自己的宽容和理解。
还有要相信自己，你有你的长处，有你的优点，你会从被她伤害的阴影中摆脱，从新开始你的生活。
最后祝愿你：希望你能心存感激的对待生活，能获得更快乐

爱越深恨越深，恨只会让自己更受伤，还代表你还在乎曾经的感情。有时候不妨换一种角度考虑，经历一次伤害并不是一件坏事，没有这些挫折和一次次的跌倒在爬起来，如何学会坚强的面对生活，在你想明白得时候，你或许还会感谢，因为没有这些你就不会坚强，不会找到属于自己的菜。恨是在伤自己，对自己的折磨，实在不行，不妨这么想，我凭什么和自己过不去，要让自己每天快乐充实的生活，让见到我依然是那份灿烂的笑容，没有伤心和恨
，我要活得比他更好，更有自信，你不觉得这样会更好，呵呵