怎样才能消除自卑心理。

2025-03-26 21:47:18

推荐回答（5个）

回答1：

你只要正确认识自己，能全面地看待他人和自己，就会感觉自己没那么差，而是自己可能感觉状态不是最佳或太在乎他人的看法或想法。而他人的看法或想法往往存在片面性，引起你不必要的自卑感。你只要将做不好的事，反复多做几次，你就会慢慢熟悉，事情能完成得很好，多给自己鼓励，相信自己有这个能力。
人不能一遇到困难就退缩，虽然你努力过，但是人的一生中要遇到许多困难，你必须想尽办法去克服，你才能获得胜利。你要多多学习他们的工作经验，将长处学来，观察他们的不足，在这方面下工夫，你就能胜过他们。因此，你要打起精神再次努力奋斗。相信自己的能力一定能战胜困难的，因为人定胜天！多给自己一些鼓励，让大家一起为你鼓劲，让你振作精神，好好奋斗。
一个人要正确认识自己，因为人与人性格差异很大，了解自己的性格优势与不足。要学会扬长避短有助于形成自己独特的自信心。人是不断变化发展的，我们需要不断更新、不断完善对自己的认识，才能使自己变得更好和更完美。正确认识自己，就要作到用全面的、发展的眼光看自己。所以人就特别需要充满自信来完成自己的目标，自己的事业......
首先，你要有自信心，认为自己干什么事情都能行，只有认识到通过自己的努力，自己一定能达到目标的。从心灵上确认自己能行，自己给自己鼓劲。只要有心理准备，你就不会为一点困难而退缩。相信，你就能充满信心完成任务。世界在发展，时代在进步，人也要随着时代的步伐前进。人的发展目标也在时时发生变化。只要你克服自卑心理，树立自信心，做自己幸福的缔造者。你只要有了自信心什么困难都能克服，什么事情都难不倒你；你的学业或者事业就会成功，你就是一个最有出息的年轻人。
当你拥有了自信，你还要学会广交朋友，只有在朋友们推心置腹的话语中能给你一种安慰，一种大胆说话的机会，一种锻炼你的场合，让你不怕任何人，敢于表示自己的意见或建议，发表自己的见解。因为朋友能让你远离孤独，才能融入社会而获得快乐。
没有友情的人生是暗淡的，就像大地失去了太阳的照耀，没有光彩。没有友情的人生是枯燥的，就像受了潮的火柴，任你怎样摩擦，也点燃不起生活的希望之火。没有友情的人生更是不完整的人生。一个人活在世上，既然没有朋友，没有朋友的关怀，又怎能理解人生的真正乐趣呢？
只有充满了友情的人生才是充盈的，有意义的。有位哲人说：两个人分担一份痛苦，那就只有半个痛苦；两个人分享一份快乐，则有两份快乐。当你陷入困境，困窘急迫之时，忽然得到朋友的真诚帮助，即使只是平常的一句安慰、鼓励的话语，你的心情会怎样？是否会感到心灵得到了一种快慰的释放，觉得一股暖流从心底升起，于是充满信心，浑身是劲？当你获得成功，欣喜万分时，若得到朋友的真心祝福时，你的心情又会怎样？是否感觉幸福。因此，增强你的自信心，就能消除自卑感。你就感觉自己是多么自信！你在拾回自信的同时工作方面就能大展宏图。

回答2：

其实人和人都是差不多的。虽然有些人你看着他很自信很成功很光鲜，你却不会知道他也有他的烦恼和不自信。
你不自信是因为你暂时没有看到自己的优点，你身边的人也很少鼓励你。我们每个人都有优点和缺点，不要拿自己的弱项和别人的强项比较，那样你只能越来越自卑。要多想想自己在哪些方面有优势有潜力，自己做什么事情可以做得比别人好。经常在这些方面鼓励自己，你的心理就会慢慢转变。
如果找不到自己的优点，那么就要从现在开始改变自己。从最简单细微的方面做起。朝自己认为好的方面努力，小事做好了，细节改好了，坚持下去积少成多，你就会成为一个优秀的人，大家对你的能力认可了，你自然就有自信了。
能把自己的优点表现出来，这也是自信的表现。要多鼓励自己——我可以，我能行。很多事情都要有第一次尝试，也许第一次不成功，但有了开始就是成功的一半，只要你坚持不懈把一件事做好做成功，你就会有信心做好更的事，对自己的能力有了肯定之后，你就不会自卑了。

回答3：

提高自己的自信心，信念是很重要的，你需要内心有一种强烈的欲望，一种想成功的欲望。
你常常会听到别人说这样的话：假如你相信你行，那你就行，有一句古老的拉丁谚语说：“相信你能得到它，那么你就能得到它。”信念，是一种实现你的目标的促进力量。假如你生了病，你内心很想并且相信你会康复，这大大有益于你的康复。这是你内心的信念或基本信心物化的结果。我说的是智力和精神健康的人。我不会对一个行动不便的人说，他可以在棒球或足球比赛中获胜。我也不会对一个相貌不佳的妇女说，她只要相信自己能变美，会在一夜之间变成一个大美人。但是这些事情仍然可能发生，因为现在人们已创造了许多治愈和矫正技术。我坚信，当我们更多地学到运用各种精神力量时，我们将证明今天那些药物治疗不起作用的许多疾病将得到治疗。总而言之，信念使生活中的每一个人燃起生活的火焰，鼓超生活的信心，希望——它能创造人间的奇迹．能帮助你实现梦想。
每个人都会自卑，当你的自信心逐渐建立起来以后，你的自卑感就会慢慢减少的，那时候，相信你会很棒的！
祝你成功！

回答4：

不去想自身的缺点，譬如外貌，嘴苯之类的，只要你身体健康，待人真诚，别人就不会瞧不起你，你也就自然而然会变的自信起来了，呵呵，你说呢？

个人认为，自卑的心理都是因为太在意别人对自己的看法才产生的，生活，学习，工作都是为自己，何必在乎别人的看法呢？

多想些美好的东西，也许你的压力很大，这就要看你怎么去调整了，运动是很好的一种缓压的方法，而且还锻炼了身体，何乐而不为！

还有，善于发现自己的优点吧，没个人都有专属于自己的优点的，你肯定也有令我甚至更多的其他的人欣赏的地方！

给你看看我记在笔记本上的一句话：
如果你老是记挂着你的缺点和不足，几就只能一直这样事事不顺；如果你从来都看到自己的优点，那么，你将会离成功越来越近，并且突然发现自己还有其他更多的优点！
不知是谁说的，反正觉得说的挺有道理，就记上了，希望对你有帮助，你一定会很出色的！我都相信你了，你怎么能不相信自己呢！（你能问这样的问题证明你是想上进的，对不对？）

回答5：

其实很简单，就是把事看的很淡，但是做起来却很难，这是心态的问题，建议你每天起床后的第一件事就是对着镜子向自己大声说：我是最棒的!记得世界心理大师卡乃基曾经讲了一个故事：他的一个学生，每天都不开心，工作、家庭、事业、朋友好多的事情都让他感到心烦。有一天他在听了卡乃基的课程后，正忧心重重的走在回家的路上，突然碰到一个双腿残疾的人，在人行道上用双手支撑着前行，这个人满脸微笑的对他说：你好！这个人突发灵感：一个残疾人都可以这样无忧无虑的快乐！而我四肢健全又有事业的人为什么要不快乐呢？回家后立马与卡乃基沟通，得到肯定的答复，自此以后这个人变的快乐和健康了，而且事业蒸蒸日上。

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