体育训练快跑200米 跑完后小腿痛 现在只要一跑步就感觉骨头痛 吃钙片 涂药酒都没用

2024-12-04 22:18:18
推荐回答(3个)
回答1:

不用去医院,如果我没猜错的话,你应该是小腿的骨头疼,不是关节疼痛,这是因为跑步时脚掌着地姿势不正确造成的,你可能是一味的前脚掌着地,但是没有足够的缓冲,不用吃药或者涂药酒,这属于轻微运动损伤,最近不要剧烈运动,过几天就好了。

回答2:

其实不是骨头吧,应该是乳酸的缘故了。很持久吗?有可能是震伤肌肉了。你经常锻炼不,不经常准备又不充分的话,突然快跑是会受伤的。最好是去医院看看,拍不拍片就得看医生建议了

回答3:

去医院拍片看看