早晨多吃点不会胖,因为胃经在上午活跃,会把吃的消化吸收的!再就是不要为了身材影响健康,得不偿失呀!
少吃糖肯定是好的。保持身材湖综合减肥需要是就是合理饮食,多运动
吃全麦食品不会发胖,是很好的早餐。
不会的,早上可以做的含糖量高点
不会的!!