面对生活的压力与历练，若积极情绪战胜了消极情绪即会促进人的进步，激发人性的优点使之为善；若消极情绪战胜了积极情绪即会阻碍人的进步，激发人性的缺点使之为恶。
消极情绪会影响身心健康。我国自古就有喜伤心、怒伤肝、思伤脾、忧伤肺、恐伤肾之说。当人情绪变化时，往往伴随着生理变化。例如，人在恐怖时，会出现瞳孔变大、口渴、出汗、脸色发白等一系列变化。 过度的消极情绪，长期不愉快、恐惧、失望，会抑制胃肠运动，从而影响消化机能。情绪消极、低落或过于紧张的人，往往容易患各种疾病。
会颓废，萎靡不振。而且容易得抑郁症。这样真的不好，要改变现状了。
心眼小的有可能引发抑郁症。稍微开朗点的，就可能颓废下去的过一段时间，等到被人骂醒。
会越来越自卑，越来越孤僻
这样长期下去的话，真担心会成为一个神经病
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