卵巢功能不好需要怎么来调理？

常用调理卵巢的方法：

1.保证充足的睡眠：
睡眠对卵巢功能早衰非常重要，应该在晚上10-11点上床睡觉，起床时间则应该是早晨的5-6点为宜。

2.少吃煎蛋
女性经常吃油煎鸡蛋会增加患卵巢ai的危险。因为在对鸡蛋进行油煎的过程中，会导致许多生物活性分解产物的形成，例如：胆固醇氧化物等。
3.保养按摩
膝关节上的血海，踝关节上的三阴交，踝关节旁边的复溜、照海，足底的涌泉，下腹部的关元、气海、神阙等穴位，自己用食指在这些穴位上点按，每天2～3次，每次20分钟，有益于卵巢。
4.补充雌激素
卵巢功能不好，就是因为体内的雌激素分泌不足了，因此，最重要的就是服用思妍金巢安补充雌激素，每天两包，坚持服用一段时间，就可以提高卵巢功能，延缓衰老。

卵巢功能不好怎么调理

卵巢功能不好的话，你平时可以多穿一点，大豆黄豆这些还吃激素比较多，对卵巢很好。

卵巢功能不足需要先到医院妇科进行检查，看看是什么病因导致的卵巢功能不足，是激素水平低还是排卵障碍，如果是激素低，可以用点激素类的药物。同时还要注意个人卫生，勤换内裤，洗干净最好是在太阳底下进行暴晒，注意休息，不要过于疲劳。一般情况下如果黄体功能不足的话，还需要补充黄体酮来提高的。

卵巢对于女生来说太重要了，最直接的一点就是她反应在你的脸上，所以要引起重视。说到调理个人觉得还是中西医结合比较好，可以去做个检查，找个专业的老师做调理，自己平时也要做好个人的自我调理，比如说最常见得早睡早起…