维生素E是人体必须的维生素之一，缺乏会出现问题，过量也会出现问题。非特殊情况不需要补充。很多食物里都含有丰富的维生素E，各种坚果，食用植物油等等都含有一定的维生素E，均衡饮食，一般不需要补充。
是蛮不错的，我吃了大半年了， 天猫上CW大药房就有卖。
