喝胶原蛋白会发胖不？

据专家说，长期服用胶原蛋白粉不排除发胖的可能性，这个问题的关键在于消费者选购什么类型的胶原蛋白粉，胶原蛋白粉的原料是决定是否发胖的决定性因素。
从现有的胶原蛋白粉原材料上来区分，可以将胶原蛋白粉划分为野生鱼胶原蛋白粉、人工养殖鱼胶原蛋白粉跟哺乳动物胶原蛋白粉三种，这三类胶原蛋白粉中哺乳动物胶原蛋白粉内含有脂肪成分，消费者长期服用有可能会造成肥胖，其他两种鱼类蛋白粉则没有此顾虑。
胶原蛋白本身属于一种高物质，大量地存在动物细胞中，哺乳动物胶原蛋白粉一般从猪、牛、羊身上提取胶原蛋白研制成胶原蛋白粉，提取过程中也将细胞中的脂肪带入产品，服用这类胶原蛋白粉在皮肤的同时很容易造成肥胖，广大消费者选用鱼胶原蛋白粉，蛋白粉的作用鱼胶原蛋白粉中不含有脂肪成分，长期服用也不会引起身体发胖。
望采纳，谢谢

吃胶原蛋白不发胖。因为胶原蛋白是不含有糖分、脂肪等致胖因素的，我们经常食用的胶原蛋白，通常是从鱼类身上提取，这样比较容易被人体吸收。吃胶原蛋白不仅不会发胖，在一定程度上，还有瘦身的效果。因为胶原蛋白可以激活脂肪酶的活性，增强分解脂肪的能力，另外身体在吸收胶原蛋白的时候，也需要消耗一定能量，从而达到瘦身的效果。

/iknow-pic.cdn.bcebos.com/f636afc379310a557710c286ba4543a98226108f"target="_blank"title="点击查看大图"class="ikqb_img_alink">/iknow-pic.cdn.bcebos.com/f636afc379310a557710c286ba4543a98226108f?x-bce-process=image%2Fresize%2Cm_lfit%2Cw_600%2Ch_800%2Climit_1%2Fquality%2Cq_85%2Fformat%2Cf_auto"esrc="https://iknow-pic.cdn.bcebos.com/f636afc379310a557710c286ba4543a98226108f"/>

扩展资料：

其实胶原蛋白在我们日常的食物中，广泛存在。比如牛蹄筋、猪蹄、鸡翅、鸡皮、鱼皮、玉米及软骨等。从分子学上讲,胶原蛋白是生物高分子,主要存在于哺乳动物体内,尤以动物的结缔组织为主。严格来说,它是细胞外基质中最重要的组成部分。而水产动物体内胶原蛋白含量高于陆生动物,其中鱼皮中的胶原蛋白含量最高可超过其蛋白质总量的80%。

研究表明,胶原蛋白含有人体必须的微量元素,同时它可以降低血甘油三酯和胆固醇。其次,人体的骨骼中胶原蛋白,能够牢牢锁住流失的钙质。另外,胶原蛋白在美容方面的用处也是效果惊人的,例如动物皮中提取的胶原蛋白还含有透明质酸、硫酸软骨素等蛋白多糖,它们含有大量极性基团,是保湿因子,能够阻止皮肤中的酪氨酸转化为黑色素,因而胶原蛋白有纯天然保湿、美白、防皱、祛斑等作用。

参考资料：/baike.baidu.com/item/%E8%83%B6%E5%8E%9F%E8%9B%8B%E7%99%BD/1222918?fr=aladdin"target="_blank"title="胶原蛋白--百度百科">胶原蛋白--百度百科