喝茶提神但是饮茶过量有三大副作用一是伤精血，冷脾胃，渐渐导致面黄肌瘦、减食、呕泄等；二是渴症，多食茶汤，病不能愈；三是空腹饮茶，直入肾经，对肾不利。吸烟 喝酒 次数频繁有害健康 人尽皆知真要养生 保健 就是戒烟戒酒一个有烟酒瘾父亲的女儿作答
