应该是平时腹肌锻炼少，做俯卧撑时，腹部肌肉是收缩状态，多做几次就好了，没什么大问题的，就像平时不锻炼，突然跑步腿疼是不一个道理。。。
额，不是说可不可以坚持，而是因为你的腹部肌肉长期缺乏锻炼，突然锻炼就会造成酸痛感，这是很正常的，多坚持锻炼几次就会减轻的。另外，腹部疼痛，说明你的肌肉受到有效锻炼，所以加油吧，坚持就会有惊喜出现哦 ! 我天天锻炼腹部都要痛呢，只不过是在做完100个俯卧撑后！PS：仰卧起坐，腹部肌肉更痛，但这也意味着，肌肉得到了更有效的锻炼哦！
坚持下去就不疼了
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