尽量不要吃早餐吃写包子、粥类的东西比较好、即使要吃油腻的也要搭配一些豆浆之类的，平衡一下
不可以，早上最好吃清淡比较好的，你想啊，早上起来你肚子空空的胃也空空的，然后你把大油的东西往肚子里面塞，你考虑考虑他的感受
不好，尤其是我们的传统食品，油条、菜盒等，早上应该多吃一点营养和清淡一点的食物！
