可以选择学点乐器什么的，我就是在学习笛子的过程中灵活了很多，也有小动作可以练，比如两手五指分开食指对食指那种五指对齐，双手同时用力向另一手使劲；或者借助桌子边缘五指分开一个指头一个指头按顺序来，将指尖放在桌子边缘、使劲向下压
灵不灵活，跟你的手指发育有关，多些锻炼就可以了！
