精索静脉曲张不宜去健身房，健身房运动一般都是大运动量运动，很多水增加腹压的，会让症状变得严重，平时只需慢跑即可，对精索恢复有帮助，跑时可穿托脉林阴囊托带裤保护睾丸运动中不下垂，吸收运动后排出的汗液。这个病最好的运动方法是游泳。
