可以。
主料:山楂干30g、柠檬两片
辅料:蜂蜜适量、开水大半杯
步骤一:准备好山楂干。
步骤二:洗几颗山楂干放杯里。
步骤三:加入开水。
步骤四:加入柠檬片泡至山楂干出味。
步骤五:山楂干出味了,开水也温凉了,调入蜂蜜。
步骤六:一杯山楂柠檬水就好啦。
分析:
山楂蜂蜜柠檬含有丰富的维生素C,又有美白皮肤的作用。可以一起泡水喝。
柠檬水因为是带酸性的,所以大家一天饮用量不要太大,最好早上冷开水加柠檬片饮用,排毒清神,特别是工作忙的人!
柠檬、蜂蜜、山楂可以一起泡茶,最好再加一点红枣,开胃滋阴补血。
建议柠檬山楂不要同时用,可以柠檬蜂蜜,山楂蜂蜜,不过注意量。